| Welkom |
 |
|
‘nv gezond’ heet de werknemers, ondernemers, dienstverleners en andere betrokkenen van Duwijckpark welkom op deze website. Op 20 mei 2010 werd het startschot van dit project gegeven op het stadhuis in Lier. Nadien kregen de ondernemers de kans om hun bedrijf in te schrijven voor dit unieke project. |
Nieuws Duwijckpark
Derde indooractiviteit: Zumba!
| 7 december 2010, 17u30: 15 werknemers van het bedrijventerrein staan op dinsdagavond weer klaar voor een nieuwe uitdaging: Zumba! |
Tweede indooractiviteit: RPM
| Dinsdag 30 november, 17u30: Met onze 2de indooractiviteit gooien we het over een andere boeg: RMP, een vorm van spinning! |
Eerste indooractiviteit: yoga
| Dinsdag 23 november, 17u30: een tiental vrouwen maakt zich op om van start te gaan met de eerste indooractiviteit. |
Gezondheidstip
-
RECEPT: Groenten op de boterham
- Groenten-overschotjes van bij de warme maaltijd op je boterham bv. ratatouille, sperzieboontjes, gekookte broccoli en champignons
- Slaatje van sinaasappels en worteltjes: Meng 100 g magere of halfvette platte kaas met 1 sinaasappel in partjes en fijn geraspte worteltjes (100 g). Dit kan de avond voordien gemaakt en in de koelkast bewaard worden
- Kleine (gekookte of rauwe) bloemkool- en broccoliroosjes vermengen met platte kaas of cottage cheese en kruiden
Een project van
| ||||||||||||||||||||||||||
